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    看過艾修堂的這篇文章,你確定真的懂艾灸嗎

    作者: 編輯: 來源: 發布日期: 2020.02.25
    信息摘要:
    現在有些人針對艾灸過程中出現的一些問題,對艾灸產生了質疑,認為艾灸不好,是假的,其實艾灸本身很好,但出現這些問題是什么原因呢?這還是因為我們…
    現在有些人針對艾灸過程中出現的一些問題,對艾灸產生了質疑,認為艾灸不好,是假的,其實艾灸本身很好,但出現這些問題是什么原因呢?這還是因為我們在艾灸時有一些錯誤的動作,艾修堂今天給大家分享的就是如何在艾灸過程中避開這些雷。
    1、養生灸是怎樣的呢?

    養生灸可以隨意些,不必每天進行,只需隔三岔五施灸就能提高正氣,補足氣血。艾灸時不用選擇太多的穴位,以免給身體造成負擔。比如中脘、神闕、關元、命門、足三里、大椎這些都是養生灸首選的保健穴位,針對自己的身體狀況,選擇兩三個就足夠了,艾灸的時間不宜過長,一小時內即可。

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    2、剛出生的寶寶有臍疝,怎么灸?
    直接對準寶寶神闕進行艾灸,時間也就是五六分鐘。艾灸的時候 艾修堂提醒在寶寶的肚臍上放一塊小紗布,在紗布上面做艾灸,避免火頭或者艾灰掉下來燙著寶寶。假如寶寶已經兩歲了,艾灸五六分鐘就不夠,要加時間。
    3、人們擔心自己做艾灸,穴位找不準怎么辦?
    我們做艾灸有這樣一句話,叫“不求捆穴,但求方寸”。穴位可以找的不是特別準確,可是你一定要知道你的發病位置,針灸是點,艾灸是片,假如你覺得宮寒,就對準子宮,艾灸小腹和后腰,這樣即可驅寒。

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